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카페인 중독의 위험성 : 증상, 부작용, 예방 및 치료법
카페인은 신경 시스템을 자극하는 자연적으로 발생하는 화학물질로, 주로 커피, 차, 초콜릿, 콜라 등 여러 음료와 식품에 함유되어 있습니다. 카페인은 중추 신경 계통에 영향을 주어 깨어 있음과 집중력을 증가시키는 효과를 가져옵니다. 카페인은 각성제로 분류되며, 커피, 차, 에너지 드링크, 그리고 초콜릿과 같은 다양한 음료와 음식에서 발견됩니다. 카페인은 중추 신경계에 작용하여 주의력을 높이고, 피로를 줄이고, 인지 기능을 향상할 수 있는 자극적인 효과를 생성합니다. 카페인의 적당한 섭취는 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 여겨지지만, 카페인의 과도한 섭취나 의존은 카페인 중독으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 카페인 중독과 관련된 증상, 위험, 예방 조치, 치료 방법 및 잠재적인 부작용에 대..
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